Monthly Archives: ธันวาคม 2019

ช้อปปิ้งอย่างไรให้มีประสิทธิภาพที่สุด

อย่างแรกๆเลยคือเราควรต้องช้อปปิ้งอย่างไรให้มีสติ หลายๆคนชื่นชอบในการช้อปปิ้ง

ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย เวลาช้อปปิ้งแล้วนั้นก็อาจจะหน้ามืดตามัวซื้อๆแหลก แล้วมานั่งเศร้าใจช่วงสิ้นเดือน ชักหน้าไม่ถึงหลัง เงินไม่พอเอาได้ง่ายๆ

การช้อปปิ้งไม่ได้เป็นสิ่งที่เลวร้ายอะไร ไม่ใช่การผลาญเงินทิ้งเหมือนที่หลายๆคนเข้าใจ

เพราะคนเราก็ต้องมีการจับจ่ายใช้สอยเป็นเรื่องปกติ แต่จะทำอย่างไรให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เราคงเคยได้ยินหลายๆคนบอกว่าควรซื้อสิ่งของที่ need คือจำเป็นแต่สิ่งของที่แค่ want คือความอยากได้เฉยๆไม่ต้องซื้อ คำกล่าวนี้ก็ไม่ได้เป็นจริงเสมอไปซะทีเดียว

การซื้อของ want บางอย่าง ส่งผลดีนอกจากได้สิ่งของแล้ว ยังส่งผลดีต่อสภาพจิตใจด้วย ทำให้เรารู้สึกแฮปปี้มีความสุข ผ่อนคลาย ไม่เครียด นั่นก็เป็นข้อดีที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน

วิธีช้อปปิ้งให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดมีอย่างไรบ้าง

- ควรจดของ จดรายการที่ต้องการ รวมถึงงบประมาณสำหรับการช้อปปิ้งในวันนั้นๆเอาไว้คร่าวๆ เพื่อที่ว่าเราจะได้ไม่เทเงินช้อปวันเดียวหมด แล้ววันอื่นต้องขังตัวเองอยู่ในบ้าน อยู่ในห้อง เพราะไม่มีเงินในการออกไปไหน จริงไหมล่ะครับ เราควรฝึกตัวเองให้ซื้อในงบที่ตั้งไว้ เพื่อให้ไม่ใช้จ่ายเกินตัว

- พยายามซื้อของด้วยเงินสดให้มากที่สุด เพราะทุกครั้งที่เราซื้อของด้วยเงินสด เราจะเห็นจำนวนเงินที่จ่ายออกไป ทำให้เรากะเกณฑ์ได้ถูก รวมถึงรู้สึกได้ถึงการจ่ายเงิน ทำให้เราระวังตัวไม่จ่ายมากเกินไปอีกด้วย หากเรารูดบัตร เราจะมองไม่เห็นยอดหนี้ที่เกิดขึ้น รู้ตัวอีกทีสิ้นเดือนก็อาจไม่พอจ่ายเสียแล้ว

- พยายามเปรียบเทียบราคา/คุณภาพ ก่อนซื้อ เราเป็นผู้ซื้อ เรามีสิทธิ์เลือก ฉะนั้นก็ใช้เวลาตรวจสอบคุณภาพ และราคาสินค้าให้ดีให้คุ้มที่สุด บางอย่างอาจจะสวยจริง แต่ราคาแพงเกินไปมากๆ เราก็ต้องตัดใจเอาบ้าง

- อย่าหลงเชื่อแต่ของแถม และของลดราคา เพราะของแถมหรือของลดราคาบางอย่าง คุณภาพไม่ได้ดีเสมอไป ซื้อมาแล้วอาจจะเสียดายเงินไปเปล่าๆ สู้เก็บเงินอีกหน่อยเป็นก้อน ซื้อของใหม่ดีๆเลย จะคุ้มค่ากว่า

- เก็บใบเสร็จ และถุงกล่อง ซองเอาไว้เสมอ หรือยังไม่ต้องรีบแกะป้ายราคาของ เพราะว่าเผื่อเกิดเหตุจำเป็นต้องเปลี่ยนสินค้า สินค้าพัง แตกหัก หรือผิดไซส์ ผิดขนาด เราจะได้ทำการเปลี่ยนหรือเคลมได้

 

คนแรกของโลก พบชายหนุ่มสเปนป่วยเป็นไข้เลือดออกที่ติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์

ไข้เลือดออกเป็นโรคที่ติดต่อโดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค เป็นเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า เดงกี่ ( Dengue fever )

อาการของไข้เลือดออกนั้นจะมีอาการคล้ายกับอาการของไข้หวัดใหญ่ จึงต้องหมั่นสังเกตดูให้ละเอียด

ไข้เลือดออกมีทั้งหมด 4 สายพันธุ์  หากเราป่วยได้รับเชื้อไม่ว่าจะสายพันธุ์ใดสายพันธุ์หนึ่งไปแล้ว

ร่างกายของเราจะผลิตภูมิคุ้มกันขึ้นโดยจะไม่เป็นไข้เลือดออกสายพันธุ์นั้นๆอีกตลอดชีวิต แต่อย่าพึ่งแน่นอนใจไป เพราะเรายังสามารถได้รับเชื้อไข้เลือดออกจากสายพันธุ์อื่นๆที่เรายังไม่เคยเป็นอีกก็ได้  โรคไข้เลือดออกมันจะระบาดแพร่กระจายได้ง่ายในช่วงฤดูฝน และเราสามารถพบพวกยุงลายที่เป็นพาหะนำโรคนี้ได้มากที่สุดคือในพวกประเทศที่อยู่ในเฃภูมิอากาศเขตร้อน ที่ๆประชากรหนาแน่นได้อีกด้วย 

     ล่าสุดเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของประเทศสเปนได้เปิดเผยเกี่ยวการค้นพบในครั้งนี้ว่า กรณีที่พบได้เกิดขึ้นที่เมืองมาดริด ประเทศสเปน พบผู้ชายที่ป่วยเป็นไข้เลือดออก มีอายุ 41 ปี ที่ได้รับเชื้อไวรัสนี้มาโดยผ่านการมีเพศสัมพันธุ์ที่เป็นคนแรกของโลก เขาได้มีอาการป่วย ปวดเมื่อยตามตัว มีไข้สูง มีลักษณะอาการของคนที่ได้รับเชื้อไวรัสเดงกี่ อาการเริ่มเป็นหลังจากที่เขาได้ไปมีเพศสัมพันธุ์กับคนรัก ซึ่งปกติโรคไข้เลือดออกนี้จะติดต่อโดยการที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค แต่เมื่อได้ไปสอบถามรายละเอียด ชายคนรักของเขาได้เดินทางไปประเทศคิวบาและสาธารณรัฐโดมินิกันและถูกยุงกัดทำให้ได้รับเชื้อเดงกี่มาและก็มีอาการป่วยก่อนหน้าที่จะมามีเพศสัมพันธุ์ก่อนหน้านี้ 10 วัน แต่ตัวเขาเองไม่ได้เดินทางไปไหนที่ทำให้เกิดภาวะสุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคไข้เลือดออกได้เลย 

ทางทีมแพทย์ที่สเปนได้นำสเปิร์มของทั้งคู่ไปตรวจ

ซึ่งไม่เพียงแต่จะพบเชื้อไวรัสเดงกี่ที่เป็นไว้รัสของโรคไข้เลือดออกแล้ว ยังพบเชื้อไวรัสชนิดเดียวกับที่ส่วนใหญ่จะพบได่แค่ประเทศคิวบาอีกด้วย เนื่องด้วยจากสาเหตุนี้นี่จึงเป็นความรู้ที่มาใหม่เกี่ยวกับเชื้อไวรัสนี้ที่สามารุติดต่อกันโดยการมีเพศสัมพันธุ์ในชายรักชายได้อีกด้วย