Category Archives: สังคมทั่วไป

วิถีทางจิตวิญญาณโดยทั่วไป

ขนมปังทำจากแป้ง การที่แป้งกลายมาเป็นขนมปังได้อย่างไร เมื่อเอาเข้าเตาอบคือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพระองค์ เราจะรู้แจ้งได้ อย่างไรคือสิ่งสำคัญที่พระองค์ทรงสนพระทัย ผู้รู้แจ้งคือผู้สมบูรณ์แบบและผู้พึงปรารถนาสำหรับพระองค์เองและคนอื่นๆ

พระพุทธเจ้าทรงต้องการรู้ว่ามนุษย์สามารถพัฒนาไปสู่การเป้นบุคคลที่สูงส่งนี้ได้อย่างไร พูดก็คือ ปราชญ์ผู้รู้แจ้งในอดีตกลายมาเป็นขนมปังที่สุมบูรณ์แบบได้อย่างไรนั้น พรุพุทธองค์ได้ทรงทำแล้วทำอีก จนกระทั่งสำเร็จนี่คือการฝึกปฏิบัติของพระองค์

แต่เราอาจพบว่าการทำอาหารสิ่งเดียวกันซ้ำทุกวันเป็นเรื่องไม่น่าสนใจนัก จะว่าน่าเบื่อก็ว่าได้ ถ้าเธอหมดความกระตือรือร้นในการทำซ้ำ มันจะกลายเป็นเรื่องยาก แต่จะไม่ยากถ้าเธอมีร่างกายที่แข็งแรงและเต็มเปี่ยมด้วยพลัง สรุปว่าเราอยู่เฉยๆ ไม่เป็น เราต้องทำอะไรบางอย่าง เมื่อเธอทำอะไรบางอย่าง เธอจะต้องคอยสังเกตสังกา ระมัดระวัง และตื่นตัวอยู่เสมอ

วิถีของเราคือการเอาก้อนแป้งใส่เข้าไปในเตาอบและเฝ้าดูด้วยความใส่ใจ เมื่อใดที่เธอรู้ว่าก้อนแป้งกลายมาเป็นขนมปังได้อย่างไร เธอก็จะเข้าใจความหมายของการรู้แจ้ง

เพราะฉะนั้นการที่ร่างกายของเรากลายเป็นปราชญ์ที่รู้แจ้งได้อย่างไรจึงเป็นสิ่งที่เราสนใจที่สุด เราจะไม่สนใจว่าแป้งคืออะไร แป้งที่ผสมแล้วคืออะไร หรือปราชญ์คืออะไร ปราชญ์ก็คือปราชญ์ คำอธิบายถืงธรรมชาติของมนุษย์ในเชิงอภิปรัชญาไม่ใช่จุดสำคัญ

เพราะฉะนั้น วิธีการปฏิบัติที่เราเน้นกันจึงไม่ใช่เรื่องของอุดมคติเท่านั้น หากศิปินมีความคิดที่เป็นอุดมคติมากเกินไปเขาจะต้องฆ่าตัวตาย เพราะระหว่างอุดมคติกับความสามารถที่แท้จริงของเขามีช่องว่างที่กว้างใหญ่มาก ไม่มีสะพานใดยาวพอที่จะทอดข้ามช่องว่างนี้ได้ ทำให้เขาเริ่มสิ้นหวัง นี่คือวิถีทางจิตวิญญาณโดยทั่วไป แต่วิถีทางจิตวิญญาณของเราไม่ได้เป็นเรื่องของอุดมคติจนเกินไป

ในบางแง่ เราก็ควรมีเรื่องอุดมคติบ้าง อย่างน้อยเราก็ควรอยากทำขนมปังที่อร่อยและดูดีบ้าง การปฏิบัติที่แท้จริงคือ การทำซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกระทั่งพบว่าตัวเองจะกลายเป็นขนมปังได้อย่างไร วิถีของเราไม่ได้เป็นความลับ เพียงหฏิบัติซาเซน แล้วนำตัวเราใส่เข้าไปในเตาอบเท่านั้น นั่นแหละ วิถีของเรา

 

สนับสนุนโดย  ตารางบอลพรุ่งนี้

Bad Boys for Life เป็นภาพยนตร์แอ็คชั่นตลกเบาสมองของอเมริกันปี 2020

 

นำแสดงโดย Will Smith และ Martin Lawrence ซึ้งเป็นภาคต่อของ Bad Boys II (2003) ในภาพยนตร์ แฟรนไชส์ ​​Bad Boys  ภาพยนตร์เรื่องนี้กำกับโดย Adil & Bilall  

 

เป็นเรื่องราวสืบเนื่องมาจากภาคก่อนหน้าของนักสืบ Mike Lowrey (Smith) และ Marcus Burnett (Lawrence) มารวมมือกันอีกครั้ง เเละนักเเสดงอีกหลายคนเช่น Vanessa Hudgens, Alexander Ludwig, Charles Melton, Paola Núñez, Kate del Castillo, Nicky Jam และ Joe Pantoliano

ภาพยนตร์เรื่องBadBoyภาค3สามถูกพูดถึงหลังจากความสำเร็จในผลงานในภาคที่สองโดย Michael Bay

เเละ Michael Bay ได้ให้ สัมภาษณ์ว่าเขาอาจจะสร้าง Bad Boys III แต่อุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในภาคต่อที่อาจเกิดขึ้นคือราคาในขณะที่เขากับ Will Smith เรียกร้องเงินเดือนสูงที่สุด  ในอุตสาหกรรมภาพยนตร์

โครงการที่จะสร้าง Bad Boy 3 เกิดขึ้นหลายครั้งโดยนักเขียนเเละผู้กัมกับหลายต่อหลายคนเเต่ก็ต้องถูกยกเลิกมาโดยตลอด  จนมีการประกาศเปิดตัวขึ้นในปี2561ช่วงเดือนตุลาและเริ่มถ่ายทำตั้งแต่เดือนมกราคมถึงมิถุนายน 2562 ในแอตแลนตาไมอามีและเม็กซิโกซิตี้

Bad Boys for Life ได้เปิดตัวอย่างงดงามในสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 17 มกราคม 2020 โดยทาง Sony Pictures ผ่านบรษัท Columbia Pictures  ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการชื่นชมจากนักวิจารณ์เป็นส่วนใหญ่ และทำรายได้ไปทั่วโลก 339 ล้านเหรียญ สหรัฐ เป็นภาพยนตร์ที่ทำรายได้สูงสุดในเดือนมกราคมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เเละมีโครงการจะสร้างภาคที่สี่อีกด้วย

พล็อตเรื่องคลาวๆ

 อิซาเบลได้หนีออกจากคุกเเละต้องการเเก้เค้นจึงส่งอาร์มันโดไปยังไมอามีมอบหมายให้ไปคิดบัญชีเก่าเเละสืบหาผู้ที่เกี่ยวข้องกับการจับกุมเบนิโต้ เเละให้อาร์มันโดฆ่านักสืบไมอามีเเละคนที่ถูกหมายหัวก็คือไมค์เเละคนอื่นๆนั้นเอง

เมื่อ  มาร์คัส เบอร์เน็ตต์ต้องการที่จะเกษียณจากการเป็นนักสืบเพื่อใช้ชีวิตเรียบง่ายไมค์จึงต้องฝึกคู่หูคนใหม่ของไมค์หลังจากมาร์คัสเกษียณไมค์ได้ถูกอาร์มันโดยิงได้รับบาดเจ็บจนต้องส่งตัวเข้ารักษาอาการในสภาพโคม่าเป็นเวลาหลายเดือน จากการตามล่าคิดบัญชีเก่า จึงทำให้ มาร์คัส เบอร์เน็ตต์ต้องกลับมารวมมือกับไมค์อีกครั้ง

สำหรับภาพยต์ที่ทำภาคต่อที่ห่างหายมานานถึง17ปีถือว่า badboy for life สร้างผลงานได้เเบบไม่อายภาคก่อนหน้าเลยทีเดียวทั่งเทคนิคการถ่ายทำทั้งเนื้อหาที่เป็นรอยต่อของเทคนิคในการสืบสวนคร่ำครึของตำหรวจวัยเกษียณกับตำหรวจยุคใหม่ที่มีทั้ง โดรน เเฮคเกอร์เเละเครื่องมือไฮเทคอีกมากมาย ทำให้ภาพยนต์เรื่องนี้มีทั้งฉากเเอคชั่นสะใจ เเละมุขฮาๆของคู่หูขวางนรก ที่น่าติดตามทีเดียว

นักเเสดงนำโดย  Will Smith ในฐานะนักสืบ ไมค์ ลอว์รีมาร์ตินลอเรนซ์เป็นนักสืบมาร์คัส เบอร์เน็ตต์

 

สนับสนุนโดย  ดู E-SPORT

อาการของคนที่เวียนศรีษะ

เมื่อเรามีอาการที่คลื่นไส้นั้นเราต้องรักษาให้ถูกวิธีในแต่ว่าอาการนี้ก็เกิดขึ้นได้หลายอย่างเหมือนกันอย่างเช่นอาการที่เราไม่นอนหรือว่าหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็ทำให้เราเกิดอาการคลื่นไส้ได้อีก 

ดังนั้นเราก็ควรที่จหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพออย่างเช่นการที่เรานอนให้เพียงพอ  หรือว่าอาการที่เราเมารถอย่างนี้เป็นต้น  เราก็ต้องที่จะยามาคลี่คลายอาการที่เราเวียนหัวอย่างเช่นการที่เราดมยาดมหรือว่าการที่เรากินยาเมารถก่อนที่เราจะออกไปไหนมาไหน  หรือว่าเราจะหาของกินที่เป็นของเปรี้ยวอย่างเช่น  มะขามเปรี้ยว  มะม่วง  หรือว่าเราจะอมลูกอมนั้นก็ช่วยได้เหมือนกันอย่างน้อยจะทำให้เรารู้สึกว่าเรามีอาการที่ดีขึ้น

          การที่เราจะกินยาก่อนที่เราจะออกไปไหนก็เป็นวิธีแก้อย่างหนึ่งสำหรับคนที่เมารถ  หรือว่าผลไม้ที่มีรสชาติที่เปี้ยวจะช่วยได้อย่างมาก  หรือว่ามีอีกวิธีคือการที่เราไม่ได้กินข้าวเช้าและเราต้องเดินทางขึ้นรถบ่อยก็เลยทำให้เรามีอาการเวียนหัวนั้นได้เรา  

เมื่อเรารู้ว่าเราต้องออกไปทำธุระที่ไหนเราก็ควรที่รับประธานข้าวก่อนที่เราจะออกไปเพราะว่าการที่เรากินข้าวเช้าจะช่วยเราได้เยอะมาก  และก็ไมทำให้เราเป็นโรคกระเพราะนั้นอีกด้วย-เราควรที่จะดูแลสุขภาพของเรากันด้วยในทางที่ดีที่สุด

        ส่วนอีกอาการหนึ่งก็คืออาการแพ้ท้องนั่นเองการที่เราแพ้ท้องก็จะทำให้เรามีอาการเวียนศรีษะคือการที่เราแพ้ท้องนั้นเราไม่รู้จะทำอย่างไงให้หายได้จนกว่าที่เราจะคลอดน้องนั้นออกมาแต่ว่ามีอาการแบบนี้เราก็สามารถที่จะหาของเปรี้ยวมาช่วยเรื่องการบรรเทาอาการนั้น

ได้อย่างเช่น  มะยม  มะม่วง  หรือว่ามะดันอย่างนี้เป็นต้น  เพราะว่าคนที่มีอาการแพ้ท้องจะชอบกินของเปรี้ยวนั้นมาก  แต่ว่าเขาจะกินแบบนี้บ่อยมาก  แต่ว่าเราก็ควรที่จะทำตามหรือว่าตามใจคนที่มีอาการแพ้ท้องนั้นด้วยอย่าขัดใจเขาเลย  

แต่อาการนี้จะหายก็แล้วแต่ละบุคลเพราะว่าเพราะว่าบางคนก็มีอาการเหล่านี้เพียงแค่สองเดือนบ้าง  สามเดือนบ้างซึ่งจะเป็นแล้วแต่ส่วนบางคนนั้นก็มีอาการที่แพ้จนถึงคลอดเลยก็มี เขาจะมีอาการที่เคลื่นไส้  เวียนหัว  อาเจียนแบบนี้  จนบางครั้งก็ไม่สามารถที่จะกินอะไรได้เหมือนกัน

   ส่วนคนที่แพ้ส่วนมากจะหายหรือว่าอาการจะดีขึ้นเมื่อเขานั้นจะกินอะไรที่เขาอยากจะกินเราก็ควรที่จะตามใจเหล่าคุณแม่เนาะ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

กิจกรรมเมื่ออยู่บ้าน

ในหนึ่งสัปดาห์หลายๆคนอาจจะเหนื่อยล้ากับงานหรือการเรียนและได้หยุดพักผ่อนอยู่บ้าน ซึ่งแน่นอนว่าบางครั้งในช่วงหยุดอยู่บ้านจะเป็นวันเสาร์และอาทิตย์และคนส่วนใหญ่ก็จะหยุดในวันนี้ทำให้บางคนนั้นเบื่อที่จะออกไปข้างนอกเพราะในช่วงวันหยุดนั้น

คนทุกคนก็อาจจะออกไปเที่ยวหรือออกไปทำกิจกรรมต่างๆนอกบ้านจำนวนมาก ทำให้คนกลุ่มที่อยู่บ้านนั้นอาจจะต้องหากิจกรรมทำเพื่อความผ่อนคลายและสนุกสนานไม่ว่าจะเป็นการทำคนเดียวหรือการทำเป็นครอบครัวก็ดีมากๆ

กิจกรรมที่สามารถทำได้คนเดียวและยังได้ประโยชน์อีกด้วยก็คือการทำอาหาร การทำอาหารนั้นก็ถือเป็นกิจกรรมที่นิยมทำในช่วงวันหยุดหรือช่วงที่ต้องมีการอยู่บ้านเป็นระยะเวลาหลายๆวันนั่นเอง เพราะการทำอาหารนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก เพราะนอกจากจะทำให้วันว่างๆเมื่ออยู่บ้านมีกิจกรรมทำแล้วนั้นเรายังได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่เราสามารถเลือกจะปรุงได้นั่นเองอีกด้วย นอกจากนี้การทำอาหารก็สามารถเป็นกิจกรรมภายในครอบครัวได้ด้วย

โดยการที่คนในครอบครัวนั้นช่วยในการช่วยกันทำอาหารนั่นเองเราก็จะได้อาหารที่อร่อยถือว่าเป็นการผ่อนคลายด้วยการรับประทานอาหารอร่อยๆทำให้ผ่อนคลายและกิจกรรมที่ทำให้วันหยุดไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 

การเล่นดนตรี ดนตรีสามารถเป็นกิจกรรมเมื่ออยู่บ้านได้อย่างดี เพราะดนตรีจะสามารถช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลายและหายเนื้อล้าได้หรือที่เรียกว่าคนตรีบำบัดนั่นเอง แต่ในบางคนอาจจะบอกว่าถ้าเล่นดนตรีไม่เป็นจะทำอย่างไร วิธีแก้ก็คือฟังเพลง แต่เพลงนั้นอาจจะต้องเน้นเป็นดนตรีประเภทบรรเลงมากกว่าเพราะดนตรีประเภทบรรเลงนั้นจะสามารถช่วยทำให้สมองเราที่เหนื่อยล้ามาทั้งสัปดาห์สามารถผ่อนคลายได้ หรือจะจิบกาแฟและฟังเพลงไปก็ถือว่าเป็นการผ่อนคลายที่ดีมากเลยทีเดียว

การปลูกผักปลูกสวนดอกไม้ ก็ถือเป็นกิจกรรมที่ได้ประโยชน์เมื่ออยู่บ้านด้วย เพราะเมื่อเราปลูกผักสิ่งที่เราจะได้ก็คือผลผลิตจากผักสามารถนำมาประกอบอาหารต่างๆได้ สวนการปลูกดอกไม้นั้นก็ช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับบ้านเรานั่นเอง

และการปลูกผักหรือดอกนั้นสามารถทำได้อยู่ตลอดเวลาเมื่ออยู่บ้านและถือว่าเป็นกิจกรรมที่ให้เพลิดเพลินมาก แต่ก็อาจจะเหนื่อยสักหน่อยแต่เมื่อได้เห็นดอกไม่ผลิดอกและผลผลิตจากผักเติบโตก็จะทำให้รู้สึกภูมิใจและหายเหนื่อยได้เลย 

ซึ่งกิจกรรมต่างๆเหล่านี้นั้นถือว่าเป็นเพียงกิจกรรมที่แนะนำ ซึ่งจริงๆแล้วนั้นยังมีกิจกรรมต่างๆมากมายที่เราสามารถทำได้เมื่ออยู่บ้าน และสามารถทำได้ทั้งคนเดียวและทำได้ทั้งครอบครัวอีกด้วยและเป็นกิจกรรมที่สร้างความผ่อนคลายได้อย่างดีมากๆ  และเป็นกิจกรรมที่ทำให้การอยู่บ้านนั้นมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกด้วย

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  คาสิโนออนไลน์ฝากขั้นต่ำ 100

สวนพฤกษศาสตร์ สิงคโปร์

Singapore Botanic Gardens สวนพฤกษศาสตร์ สิงคโปร์ 

เมล็ดพันธุ์ทางความคิดของการรักป่า รักน้ำ และรักธรรมชาติ ถูกปลูกฝังในใจของชาวสิงคโปร์ เพื่อนสิงคโปร์ของฉันกำชับให้เราประหยัดน้ำ เพราะแหล่งน้ำจึดมีไม่เพียงพอสำหรับคนในประเทศ ต้องซื้อเพิ่มจากเพื่อนบ้านมาเลเซีย เฉกเช่นเดียวกับผืนป่าและความเขียวชอุ่มที่ทุกคนต่างช่วยกันรักษา จนทำให้สิงคโปร์รั้งตำแหน่ง Green City ที่แท้จริงของโลกใบนี้

สวนพฤกษศาสตร์สิงคโปร์ถือกำเนิดจากไอเดียของเซอร์สแตมฟอร์ด แรฟเฟิลส์ Sir Stamford Raffles นักธรรมชาติวิทยา Naturalist ผู้เก่งฉกาจท่านรวมพรรณไม้เมืองร้อนหลายสายพันธุ์และนำมาพัฒนาให้เป็นประโยชน์กับสิงคโปร์ ฟอร์ดแคนนิง Fort Canning เป็นสวนพฤกษชาติแห่งแรกของสิงคโปร์ หากในปัจจุบันได้เปลี่ยนเป็นสวนสาธารณะพร้อมทั้งย้ายสวนพฤกษศาสตร์มาไว้ ณ โลเคชั่นปัจจุบันนี้แทน

ชาวสิงคโปร์ภาคภูมใจในสวนแห่งนี้มาก ทุกเสาร์อาทิตย์ต่างพากันมาปิกนิกบนพื้นหญ้าเขียวขจี ชมความงามของต้นไม้ สระน้ำ และการแสดงภายในสวน

เมื่อปลายปี ค.ส. 2012 ชาวสิงคโปร์ต่างพร้อมใจกันเสนอชื่อสวนพฤกษศาสตร์สิงคโปร์ให้เป็นหนึ่งใน UNESCO World Heritage ผลตัดสินยังไม่ออกมา แต่ถ้งแม้จะไม่ได้รับตำแหน่งนี้ ที่นี่ก็ควรค่าแก่การเป็นสมบัติของโลกนับตั้งแต่วันแรกของการเปิดให้บริการแล้ว

ใครมาสิงคโปร์ แต่ยังไม่เคยแวะมาที่นี่ ฉันว่าคุณพลาดสิ่งดีๆไปแล้วล่ะ ความสวยงามและความสดชื่นที่สนนี้มอบให้น่าประทับใจมาก ครอบครัวที่มีเด็กเล็กจะได้ปลูกฝังเรื่องราวธรรมชาติกันตั้งแต่วัยเยาว์

National Orchid Garden สวนรวมพันธุ์กล้วยไม้ ที่ได้รับความนิยมแห่งหนึ่งของโลก มีพันธุ์กล้วยไม้ให้ชมกว่าหนึ่งพันชนิด และอีก สองพันธุ์ชนิดที่เกิดจากการดัดแปลงพันธุ์กรรม เช่น ในโซน VIP Orchid Garden สวนกล้วยไม้วีไอพี ที่มีสายพันธุ์ไม้ดัดแปลง เพื่อต้อนรับเหล่าเซเลบที่มาเยี่ยมชม เช่น มาร์กาเรด แทตเชอร์ และสมเด็จพระจักรพรรดิอะกิฮิโตะแห่งญี่ปุ่น

Rain Forest สวนป่าดิบชื้นที่มีขนาดกว่าหกเฮกตาร์ และเป็นหนึ่งในสวนป่าดิบชื้นที่เก่าแก่ที่สุดในโลก

Evolution Garden แหล่งข้อมูลที่บอกเล่าวิวัฒนาการของพืชพรรณบนโลกนี้

Ginger Garden สวนขิงและที่ตั้งของร้านอาหารอร่อยแสนงดงาม The Halia at Singapore Botanic Gardens

 

สนับสนุนโดย  บาคาร่าขั้นต่ำ 10 บาท

ขนมสุขภาพ ร้านเด็ดใน IG อัพเดท ปี 2020

ใครที่รักสุขภาพ กินคลีน แล้วบางทีอยากหาขนมสุขภาพกินเล่น กินเพลิน กินแทนมื้ออาหาร หรือ คนที่ชอบออกกำลังกาย บางทีอยากหาขนมสุขภาพใหม่ๆ ทดแทน เวย์โปรตีน เพราะจะให้กินแต่แบบเดิมๆก็เบื่อกันใช่มั้ยละ!!

 ถ้ายังงั้น มาส่อง IG ร้านขนมสุขภาพ อัพเดทปี 2020 กันจ้า.. ไปดูกันว่ามีขนมอะไรใหม่ๆโดนๆกันบ้างจ้า!!!

  1. Leanatchan

ขนมสุขภาพทางเลือกน้องใหม่มาแรง เจ้านี้มีทั้งคาวและหวาน มีทั้งสนองคนต้องการเนื้อๆและคนที่เป็นวีแกน รวมไปถึง keto ด้วยนะ เค้าเด็ดที่ไส้แน่น กินแล้วอร่อยและอิ่มด้วย มีเมนูหลากหลายให้เลือก เป็นขนมสุขภาพฟิวชั่นที่เอาความเป็นไทยมาผสมได้อย่างลงตัวจริงๆ

  1. Lykkeyogurt 

ร้าน yogurt คุณภาพ ดี เต็มไปด้วยโปรตีน ผลิตจากนมคุณภาพดีและมีความเนียนนุ่มแต่เนื้อแน่นหนึบหนับ กินแล้วจะรู้สึกถึงรสชาติเข้มข้น ถ้าใส่ผลไม้สดหรือธัญพืชแล้วด้วย รับรองมื้อนี้อิ่มฟินแน่นอน

  1. KakudaiTasty

คาคุได แบรนด์ น้องใหม่ เค้าว่าเป็น Snacks ที่ทำจากเนื้อสัตว์ ไม่ผสมแป้ง ไม่มีชูรส ไม่มีสารวัตถุกันเสียนะจ้ะ ขนมเค้าก็เรียกว่ากินเพลินๆไม่ต้องรู้สึกผิดละ เพราะเค้า อบ ไม่ทอดจ้า แถมแคลไม่เยอะ โปรตีนสูงด้วย  ทำออกมาในรูปซองพกง่ายเหมือนกินขนมจริงๆละ รสชาติถือว่ากินเพลิน เผลอแป๊ปเดียวหมดซองเลยจ้า

  1. Goodness.bkk

ร้านนี้เหมาะกับคนติดขนมหวาน ทางเลือกใหม่ของบราวนี้เข้มข้น ดาร์กชอคเค้าดีขมๆนิดๆหวานน้อย กินเพลิน กินคู่กับ กาแฟดำ ด้วยจะฟินมาก

  1. Kyuri_bakery 

ร้านนี้อร่อยตรงไส้แน่น หวานมัน กลมกล่อมกำลังดี อันนี้ที่พูดเนี้ย หมายถึง เปรี๊ยะลาวาไข่เค็ม ตัวดังของเค้าอยู่นะ รับรองว่าใครได้ลอง ไม่บอกนี่ไม่รู้เลยนะ ว่าเป็นขนมสุขภาพ เจ้าของร้า..เค้าบอกว่าของอร่อยแต่แคลไม่เยอะเท่าขนมเปี๊ยะจริงนะจ้ะ 

  1. Beanbeanbakery

มาต่อกันอีกเจ้าที่ฝีมือ Bakery นั้นดี๊ดี เพราะร้านนี้เค้าทำเค้กหน้านิ่มถั่วขาวจ้า  ไร้แป้ง รสชาติถือว่าเข้มข้น ทำจากถั่วขาว ตัวมูสทำจากฟักทอง ถ้าไม่บอกคิดว่าเหมือนกินเค้กอร่อยๆเลยละ

  1. Fishfit.co 

ร้านนี้ถือว่าเอาปลาแซลมอนมาทำเป็นไส้กรอก  เด็ดตรงที่ทำจากเนื้อปลา ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม แพคละ 4 ชิ้น 180 kcal ถือว่าอิ่มด้วยแคลไม่เยอะด้วยจ้า เค้ายังบอกอีกนะว่าทำมาจากปลาแซลมอนนอร์เว กินง่ายเข้าเวฟอุ่นร้อนพร้อมเสิร์ฟเลยจ้า

เพื่อนๆคนไหน อยากลองแวะไปดูหรือไปอุดหนุนก็ลองเชิญได้เลยนะค่ะ หรือจะลองเช็คจากทางร้านว่า เค้ามีบริการส่ง หรือเปล่าก็ได้ค่ะ

 

การเลือกใช้ของอย่างมีคุณภาพ

เราจะเห็นได้ว่าในยุคปัจจุบันนี้ การเลือกซื้อสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆนั้น ดูไม่ง่ายเพราะว่าเราต้องตรวจสอบสินค้าทุกอย่างที่เรานั้น จะนำไปใช้เพื่อประโยชน์ในการใช้ที่ดีของเรา เราต้องรู้จักเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและเหมาะสมกับการที่เรานั้น

จะนำไปบริโภคได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด เพราะว่าเราจะเห็นได้ว่า สินค้าหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในปัจจุบันนี้มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จนบางครั้งเราไม่อาจที่จะเข้าใจในสิ้นค้านั้นๆเลย เพราะบางครั้งไม่ว่าเรานั้นจะซื้อสินค้าอะไร มักจะเจอสินค้าที่ไม่ได้มาตรฐาน ของเลียนแบบมาก ซึ่งสร้างความผิดหวังสำหรับผู้บริโภคอย่างมาก

การเลือกสินค้าที่ดี

การที่เรานั้นจะเลือกสินค้าได้อย่างดี เราต้องไปเลือกด้วยตัวเอง เลือกด้วยตาเปล่าของเรา เพื่อที่จะเห็นได้อย่างเช่นว่าเป็นอย่างไร เพราะหลายๆคนจะประสบปัญหาในการใช้งานไม่ได้บ้าง เจอของเลียนแบบ้าง ไม่ว่าจะเสื้อผ้า รองเท้า นาฬิกา กระเป๋า แม้แต่อาหารในปัจจุบันนี้ อาหารยังไม่ตรงปกที่โฆษณาเลย ฉะนั้นการที่เรารู้จักตรวจสอบ รู้จักการเลือกสินค้าที่ดี

จึงมีความจำเป็นและมีความสำคัญอย่างมาก ในการนำมาใช้งานของเรา เพื่อให้เกิดดีที่สุด เพราะการที่เรารู้จักการเลือกที่ดี เราก็จะได้รับแต่สิ่งดีๆกลับมาเช่นกัน ในการเลือกสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในการนำมาใช้งานของเรา เราต้องรู้ถึงความต้องการที่จะใช้สินค้าของเราด้วย

เพื่อการนำไปใช้งานได้อย่างดีและมีประสิทธิภาพที่สุด เพื่อเรานั้นจะได้ไม่เสียผลประโยชน์จากตรงนี้ จะลดปัญหาในการเจอสินค้าที่ไร้คุณภาพด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้เราควรทำในการซื้อสินค้าและผลิตภัณฑ์ต่างๆ โดยเฉพาะคนที่ชอบซื้อทางช่องทางออนไลน์นั้น จะเสี่ยงที่จะได้สินค้าที่ไร้คุณภาพ ไม่สามารถใช้งานได้ที่สุด เพราะเราเคยเห็นมาแล้ว

บางคนนั้นสั่งสินค้าทางออนไลน์ แต่สิ่งที่ได้กลับมากลับเป็นกล่องเปล่าแทน ซึ่งสร้างความไม่พอใจ ให้แก่คนที่ใช้งานทางช่องทางออนไลน์อย่างมาก ฉะนั้นเราต้องคิดถึงในส่วนนี้ด้วยว่า ไม่ใช่ทุกร้านที่เป็นแบบนั้น พอเราเห็นข่าวแบบนี้ออกมาเราก็ต้องคิดว่าการซื้อของผ่านช่องทางออนไลน์ไม่มีคุณภาพ ไม่ได้รับสินค้าจริงๆ ฉะนั้นเราต้องรู้จักแยะแยะ อย่าสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นมาเหมารวมกันเพราะคนเดียว

ไม่ว่าอย่างไรก็ตามการที่เรานั้น จะได้สินค้าที่ดีคือการเลือกผ่านสายตาของเรา เราจะได้วิเคราะห์ได้ว่า คุณภาพเป็นอย่างไร เหมาะสำหรับการใช้งานของเรารึเปล่า เราจะได้เห็นฉลากต่างๆ ของสินค้า เพื่อที่จะเป็นตัวยืนยัน ในการเลือกสินค้าที่จะนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  แทงบอลออนไลน์

หลากหลายไอเดียกับชั้นวางรองเท้า

หลายคนมักมีปัญหากับการเก็บรองเท้าเพราะบางคนมีร้องเท้าเยอะมากเกินจนไม่รู้ว่าจะเก็บรองเท้าไว้ที่ไหน เพราะหากถอดรองเท้าไว้เต็มหน้าห้องหรือหน้าบ้านก็จะดูไม่สวยงามและไม่ถูกหลักฮวงจุ้ยที่ดีของบ้านอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงมาแนะนำวิธีที่จะเก็บรองเท้าให้เข้าที่ดูเรียบร้อยไม่ผิดหลักฮวงจุ้ยมาฝากกันค่ะ

  1. ทำตู้เก็บรองเท้าไว้ด้านข้างของตัวบ้านโดยตู้ของเราเท้าไม่ต้องสูงมากนัก อย่าให้สูงเสมอหัว เอาความสูงไม่เกินเอวก็พอซึ่งความสูงระดับนี้สามารถใส่รองเท้าได้หลายคู่ อาจจะเน้นที่ความยาวก็จะเพิ่มจำนวนคู่ได้มากขึ้น
  2. หรือจะหาที่นั่งมาวางไว้ข้างๆบ้านโดยปัจจุบันมีที่นั่งที่สามารถทำข้างล่างทีนั่งนั้นเป็นที่วางองเท้าได้ด้วย ซึ่งจะทำให้เราประหยัดพื้นที่ใช้สอยได้อีกด้วย  ซึ่งสะดวกในการใส่รองเท้าอีกด้วยเพราะเราสามารถนั่งใส่รองเท้าตรงเก้าอี้นี้ได้เลย
  3. และหากใครที่อยู่คอนโดหรือห้องเช่าที่มีพื้นที่ไม่มากนักก็สามารถนำรองเท้ามาใส่กล่องสำหรับใส่รองเท้าแล้วนำมาวางไว้ใต้เตียงได้เช่นกัน 
  4. การวางรองเท้าไว้หน้าบ้านหรือหน้าห้องพักควรวางไว้ไม่เกิน 1 คู่ และควรหมั่นทำความสะอาดพื้นที่ตรงที่วางรองเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ และตัวรองเท้าเองก็ควรทำความสะอาดด้วยเช่นกันเพราะจะได้มีโชคลาภเข้ามาหา ซึ่งตามความเชื่อแล้วหากตรงที่วางรองเท้าไม่สะอาดมีกลิ่นเหม็นจะเป็นตัวขัดขวางโชคลาภเงินทองของเราได้เช่นกัน
  5. สำหรับตู้เก็บรองเท้าที่อยู่ในบ้านหรือรองเท้าที่เก็บไว้ในกล่องใต้เตียงควรใส่กันชื้นและใส่ถุงดับกลิ่นเพื่อป้องกันกลิ่นเหม็นที่มาจากรองเท้าโชยออกมา
  6. รองเท้าที่เราเก็บใส่กล่องเอาไว้ถึงแม้จะไม่ได้ใส่ควรหมั่นเอาออกมาพึ่งลม เพื่อให้รองเท้าไม่มีกลิ่นอับบ้างเพราะหากรองเท้ามีกลิ่นเหม็นหรือรองเท้าสกปกติจะทำให้ขัดโชคลาภที่จะเข้ามาหาเราได้

ดังนั้นรองเท้าการจัดการกับรองเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกัน เพราะการที่เราจะมีโชคลาภเข้ามาหาเราหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับการจัดเก็บรองเท้าให้สะอาดและตำแหน่งในการจัดเก็บรองเท้าด้วยเช่นเดียวกัน

ซึ่งการจัดรองเท้าให้เป็นระเบียบเรียบร้อยจะช่วยเสริมมงคลโชคลาภให้กับเราแล้ว ยังทำให้บ้านของเราดูสะอาด มีความเป็นระเบียบเรียบร้อยใครเห็นต่างก็พากันชื่นชมอีกด้วย ดังนั้นเราควรหมั่นฝึกการจัดเก็บทำความสะอาดรองเท้าให้เป็นระเบียบเรียบร้อยให้เป็นนิสัย เพราะเรื่องรองเท้าก็เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน

ข่าวจับสมคิด พุ่มพวงได้บนรถไฟ

จากกรณีที่มีหญิงสาวคนหนึ่งถูกฆ่าตาย และจากการสอบสวนพบว่าฆาตกรที่ฆ่าหญิงสาวคนดังกล่าว เป็นฆาตกรต่อเนื่องที่เพิ่งพ้นโทษออกมาจากคุก และอยู่ระหว่างการหลบหนีนั้น ปัจจุบันชาวโซเชี่ยวต่างก็พยายามช่วยกันหาเบาะแสของฆาตกรรายนี้เพื่อส่งข้อมูลให้เจ้าหน้าที่ตำรวจ สามารถตามจับฆาตกรโรคจิตคนนี้ให้มารับโทษให้ได้

ซึ่งผลจากการร่วมมือร่วมใจกันของคนในสังคม ทำให้วันนี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจสามารถจับกุมตัว นาย สมคิด พุ่มพวง ฆาตกรต่อเนื่องจากที่เป็นโรคจิตคนนี้ได้แล้ว โดยมีคนแจ้งเบาะแสว่าเห็นนายสมคิด พุ่มพวงอยู่บนรถไฟที่นายสมคิด ขึ้นมาจากสถานีรถไฟบุรีรัมย์ กำลังจะเดินทางมาลงที่อยุธยา แต่ถูกจับกุมได้ที่สถานีรถไฟที่ปากช่อง จังหวัดนครราชสีมาเสียก่อน

ซึ่งทางพลเมืองดีที่เป็นคนให้เบาะแสกับตำรวจแจ้งว่า เขาจำนายสมคิดได้จากรอยแผลเป็นที่ใบหน้าและจำตาของนายสมคิดได้  ถึงแม้ว่าตอนอยู่บนรถไฟ นายสมคิดจะทั้งใส่หมวก เอาผ้าปิดปาก แถมยังห่มผ้าห่มก็ตาม เขาจึงทำการโทรแจ้งเบาะแสให้ตำรวจทราบและนำมาซึ่งการจับกุมนายสมคิดได้ในครั้งนี้

             แต่เมื่อจับตัวนายสมคิด พุ่มพวงมาสอบสวน เขาก็ให้การสารภาพว่าเป็นคนฆ่าจริงและเขารู้สึกดีที่ได้บีบคอเหยื่อ และหากครั้งนี้ เข้าต้องโทษประหารชีวิต เขาก็ไม่กลัวตายเพราะยังไงคนเราก็ต้องตายกันทุกคนอยู่แล้ว  ซึ่งขณะที่มีการสอบสวนตำรวจได้เชิญจิตแพทย์เข้ามาฟังคำให้การพร้อมกับนักข่าวด้วย ซึ่งทางจิตแพทย์ยืนยันว่า นายสมคิด พุ่มพวง มีการอาการทางจิตอย่างหนึ่ง

ซึ่งอาการป่วยของนายสมคิด เป็นอาการทางจิตที่ไม่รักษาให้หายขาดได้ดังนั้น ทางจิตแพทย์จึงลงความเห็นว่าคดีของนายสมคิดนั้น สามารถดำเนินคดีตามกฎหมายได้ตามปกติ เพราะนายสมคิดไม่ได้บ้า เพียงแต่เป็นโรคจิตเภทอย่างหนึ่งซึ่งตอนที่ก่อเหตุฆาตกรรมก็ยังรู้สึกตัว เพียงแต่ว่าเวลาเขาฆ่าคนแล้วเขามีความสุข ดังนั้นเขาจึงกลายมาเป็นฆาตกรต่อเนื่องและที่สำคัญนายสมคิด พุ่มพวง ไม่ควรจะได้ออกมาจากเรือนจำอีกแล้วเพื่อป้องกันการเกิดเหตุการณ์แบบนี้อีก

           การทำงานของเจ้าหน้าที่ตำรวจที่สามารถจับคนร้ายได้เร็วขึ้นส่วนหนึ่งต้องขอบคุณทุกคนในสังคมที่ช่วยกันติดตามหาเบาะแส ช่วยกันเป็นหูเป็นตาให้กับเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงทำให้ครั้งนี้ สามารถตามจับฆาตกรต่อเนื่องได้ภายในเวลาไม่กี่วัน ทำให้เราเห็นว่าคนไทย

ยังมีความรักความสามัคคีกันอยู่ ยังช่วยเหลือกันในขณะที่คนในประเทศต้องการความช่วยเหลือ คนไทยยังไม่แตกแยกกันซะทีเดียวเมื่อมีเหตุจำเป็นก็สามารถร่วมมือกันทำงานให้ งานชิ้นนั้นประสบกับความสำเร็จได้ เห็นได้จากเหตุการณ์ในครั้งนี้นั่นเอง 

วิธีการเตรียมพร้อมก่อนพาลูกนั้นไปดูหนัง

การที่เรานั้นจะพาลูกนั้นไปดูหนังนั้นเราอยากให้ลูกน้อยเรานั้นมีประสบการณ์ที่ดีกับการดูหนังซึ่งอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายนักเพราะว่าด้วยเรื่องบรรยากาศ  ด้วยเสียงภายในโรงหนัง แต่มันก็ไม่ใช่ปัญหาเพียงแค่เรานั้นเตรียมตัวให้พร้อม

  1. อายูนั้นประมาณ  4 ปีขึ้นไป เพราะว่าในช่วงที่อายุนี้หน้าจะเป็นวัยที่เหมาะแก่การเข้าโรงหนังเพราะด้วยเด็กวัยนี้มีสมาธิพอที่จะอยู่นิ่งได้ เพราะในโรงหนังนั้นมืด  และค่อนข้างเสียงดัง ถ้าลูกเล็กกว่านี้อาจจะตกใจได้และร้องไห้ได้  
  2. อธิบายบรรยากาศ  ข้างในโรงหนังให้ลูกฟังว่าเป็นอย่างไรตั้งแต่เริ่มต้นในการซื้อตั๋วหนังและเมื่อเข้าไปแล้ว  ในโรงหนังนั้นจะมืด และเสียงดังอย่างมากและจอหนังนั้นจอใหญ่มาก  
  3. จำลองสถานการณ์  คือเรานั้นต้องจำลองสถานการณ์ว่าในโรงหนังนั้นมีอะไรบ้างและเรานั้นต้องเจอกับอะไรบ้าง  เมื่อเรานั้นเข้าไปแล้วเพื่อที่ให้ลูกของคุณนั้นคุ้นเคยกับเสียงดัง
  4. มารยาทในโรงหนัง  ซึ่งเรานั้นต้องอธิบายมารยาทในโรงหนังว่าต้องทำอะไรบ้างต้องไม่ทำอะไรบ้างเช่น  ไม่เล่นโทรศัพท์ไม่พูดไม่คุยระหว่างที่เรานั้นต้องดูหนัง และไม่ยันเท้าที่เก้าอี้ด้านหน้า  หรือว่าเวลาที่ลูกจะเข้าห้องน้ำนั้นต้องบอกกัน  
  5. รอบหนัง เรื่องที่นั่งและเรื่องเข้าดูเมื่อเรานั้นจะพาลูกไปดูหนังนั้นเราต้องพาลูกไปดูในช่วงรอบเช้าเพราะว่าจะได้หมดปัญหาเรื่องคนเยอะ ซึ่งอาจจะบังจนลูกคุณนั้นมองไม่เห็นหรืออาจรอช่วงปิดเทอมก็เหมาะค่ะเพราะว่าลูกเรานั้นจะได้มีเพื่อนเป็นเด็กๆที่มีพ่อแม่นั้นพามาดูหนังช่วงที่ปิดเทอม
  6. เลือกที่นั่งการที่เรานั้นพาลูกไปครั้งแรกเรานั้นควรเลือกนั่งริมทางเดินเพื่อความสะดวกในการลุกเดินออกไปเพื่อที่เรานั้นเจอสถานการณ์ที่ไม่ทันตั้งตัวหรือว่างอแง  หรือว่าร้องไห้ เรานั้นจะได้เดินออกได้ง่าย
  7. ภาพยนตร์ที่ดูเรานั้นควรที่จะหาข้อมูลและลายระเอียดหนังบางเรื่องอาจจะเป็นการตูนก็จริงแต่อาจจะไม่เหมาะกับลูกน้อยเราก็ได้ 
  8.  อุปกรณ์  อย่าลืมว่าในโรงหนังนั้นมีอากาศที่เย็นซึ่งเรานั้นต้องเตรียมผ้าห่มหรือว่าเสื้อคลุมเพื่อเอาเข้าไปให้ลูกน้อยเรานอกจากนี้อาจจะมีแก้วน้ำ  หรือว่าทิชชูเปียกมีติดไปด้วยเพื่อใช้

นี่คือสิ่งที่เรานั้นต้องรู้ก่อนที่เรานั้นจะเอาลูกน้อยไปดูหนังเราก็ควรที่จะปฏิบัติก่อนที่จะเข้าในโรงหนังเพื่อที่คนอื่นๆนั้นจะได้ไม่ลำคารญลูกน้อยของเรา เราคิดว่าลูกน้อยของคุณนั้นหน้าจะทำได้